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Índice

 

 

 

A

AGE UKE Bloqueio ascendente.
AGE ZUKI Socar para cima.
AI Harmonia, chegar juntos, unificação, integração
AI HANMI Parceiros frente à frente, ambos com o mesmo pé adiantado.
AIKI Combinação de duas (ou mais) energias, harmonização, integração.
AI-UCHI Ataque simultâneo, destruição mútua
AKA Vermelho
AKA (SHIRO) IPPON Ponto para Aka(vermelho)
AKA (SHIRO) NO KACHI Vitória para AKA
AME-NO-UKIHASHI "A ponte flutuante do céu"; simboliza o elo entre os reinos espiritual e material da existência.
ARIGATO GOZAIMASHITA "Muito obrigado", expressão japonesa utilizada entre instrutores e estudantes ao final do treino
ASHI Perna ou pé
ASHI BARAI Varrer com o pé
A
SHI WAZA Técnicas de pernas
ATEMI Golpe, uma pancada direcionada à um ponto anatômico frágil; usado defensivamente no Aikido
ATEMI WAZA Técnicas de golpear
ATENAI YONI Advertência por uma infração menor
ATOSHI BARAKU Limite de 30 segundos para término da uma luta
AWASE Combinar; atrair a ação do parceiro iniciando a execução da técnica
AWASE UKE Defesa com as mãos unidas
AWASE ZUKI Mesma coisa que MOROTE ZUKI
AYUMI DACHI Base natural com o peso no centro de gravidade, ITOSU-KAI SHITO-RYU.

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B

BO Bastão longo com aproximadamente 6 pes
BOKKEN Espada de madeira
BUDO Disciplinas marciais do Japão moderno
BUDOKA Praticante de arte marcial
BUJUTSU Artes marciais japonesas clássicas
BUNKAI Estudo das técnicas e aplicações do KATA
BUSHIDO Código dos guerreiros do período clássico no Japão
BUSHIN "Espírito marcial," o nível mais alto de maestria nas artes marciais

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C

CHOKU ZUKI Soco direto
CHUDAN Posição intermediária ( das mãos, espada, etc.)
CHUDAN ZUKI Soco a altura média

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D

DAN Graduação; no Karatê a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1o grau) à judan (10o grau)
DANKYU Sistema de graduação de Karatê moderno. Data de 1887 para frente. Baseado no modelo militar de atribuição de Graus
DESHI Discípulo
DO Um determinado caminho de refinamento físico e espiritual; um modo de vida
DO-GI Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais
DOJO Academia. Literalmente “lugar de iluminação”
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA Forma Japonesa de “Muito obrigato”, ao término de uma aula é formal agradecer ao instrutor e esse aos alunos
DORI [também pronunciado tori] Pegar, segurar
DOSA Movimentos básicos; mais comumente kihon-dosa

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E

EKKU Um remo de madeira usado em Okinawa como arma
EMPI Cotovelo
EMPI UCHI Pancada com o cotovelo
ENBUSEN Linha de atuação
ENCHO-SEN Prorrogação de uma luta, a qual reicia quando o Referee comanda "SHOBU HAJIME."
EN-NO-IRIMI Entrada circular; entrar atrás de um ataque e controlá-lo num movimento circular

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F

FUDO DACHI Posição imutavel, firme.Semelhante
SOCHIN DACHI. FUDO-NO-SHISEI Postura "Imutável" (firme e equilibrada)
FUDO-SHIN "Espírito Imutável"; atitude mental inexpugnável
FUKUSHIDOIN Instrutor de primeiro nível
FUKUSHIN SHUGO "Reunião dos Judges"
FUMIKOMI Chute em forma de pisão, normalmente ao joelho ao pé

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G

GANKAKU DACHI O mesmo que TSURU ASHI DACHI e SAGI ASHI DACHI. GASSHUKU Período intenso de treino durando vários dias. Em português poderia ser traduzido por "retiro"
GEDAN Posição de nível inferior (da espada, bastão,etc)
GEDAN BARAI Bloquear varrendo, por baixo
GEDAN UDE UKE Bloquear com antebraço para baixo
GEDAN ZUKI Socar para baixo
GI Uniforme usado na prática de artes marciais japonesas, vulgarmente denominado Kimono
GODAN Faixa preta 5o Dan
GOHON KUMITE Forma de kumitê para iniciantes. Deslocamento de 5 passos, usando técnicas de ataque e defesa basica
GOKYO Técnica de imobilização número cinco
GO NO SEN Técnica de permanecer na defenciva, para contra atacar
GYAKU-HANMI Posição reversa na qual os parceiros tem o pé oposto à frente. GYAKU MAWASHI GERI Chute circular invertido
GYAKU ZUKI Soco invertido

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H

HACHIDAN Faixa preta 8o Dan
HACHIJI DACHI Posição natural com os pés na largura dos ombros, pontas ligeiramente voltados para fora
HAI "Sim"
HAISHU UCHI Pancada usando as costas da mão
HAISHU UKE Defesa usando as costas da mão
HAITO UCHI Pancada usando a faca interna da mão
HAJIME "Comando para iciciar , Kata, ou Kumite
HAKAMA "Saia-calça" samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo
HANGETSU Kata avancado
HANGETSU DACHI base em forma de meia lua
HANMI Posição triangular
HANMI-HANDACHI Técnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pé
HANSHI “Mestre”, Um título dado aos faixas pretas de mais alta graduação de uma organização e significa que este tem a compreensão total daquela arte
HANSOKU Penalidade por uma Infração grave, a qual eleva a pontuação do oponente a SANBON
HANSOKU CHUI "Penalidade por uma infração média, na qual se dá IPPON para o oponente
HANTAI Reverso, oposto
HANTEI "julgamento feito pelos Refer, para uma cituação de luta indefinida
HARA Região da barriga, três dedos abaixo e acima do umbigo
HARAI WAZA Técnicas longas
HENKA-WAZA Técnicas explorando variações possíveis
HEIKO DACHI Posição natural na qual os pés ficam a largura dos ombros, com as pontas voltadas para frente
HEIKO ZUKI “Soco emparelhado”(Soco duplo simultâneo)
HEISOKU DACHI Posição natural, pés juntos voltados para frente
HIDARI Esquerda
HIJI Cotovelo, tambem chamado de EMPI
HIJI ATEMI Golpe com o cotovelo
HIJI UKE Bloqueio ou defesa com o cotovelo
HIJI-ATE Cotovelada tambem chamado de EMPI-UCHI
HIKITE Puxada de mão
HIKIWAKE “Empate no kumite”. Juiz mostra as mãos palmas para cima, na lateral.
HITOSASHI IPPON KEN Junta do dedo indicados, o mesmo que IPPON KEN
HIZA GERI Joelhada
HIZA UKE Bloqueio usando o joelho
HOMBU DOJO Termo que se refere a Dojo central
HORAN NO KAMAE Posição de protidão
KAMAE, usado em kata onde uma mão cobre a outra

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I

IAI-DO A arte de desembainhar e cortar com a espada
IKI Respiração; o ato físico de respirar
INASU Evasão de um ataque somente desviando o corpo da linha de ataque
IPPON KEN Golpe com a junta da segunda falange do dedo anular
IPPON KUMITE Luta de um passo
IPPON NUKITE Golpe de punhalada usando apenas um dedo estendido
IPPON SHOBU Luta de um ponto, usado em torneios
IRIMI Penetrar, entrar. Situação de luta muito próxima em que se desvia a defesa ou ataque do oponente para entrar

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J

JIKAN "tempo"
JIN-NO-KOKYU A respiração do ser humano; o terceiro estágio da meditação com respiração
JIYU IPPON KUMITE Luta de um ataque, usando qualque técnica e anunciando qual vai ser
JIYU KUMITE luta livre
JIYU-WAZA Técnicas livres
JO Bastão de madeira de 120 cm ( 4 pés)
JODAN Posição de nível superior ( da espada, bastão,etc)
JO-DORI Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão
JOGAI “Sair da área de luta”
JOGAI HANSOKU CHUI Terceira saida da área de luta. Da IPON ao oponente
JOGAI HANSOKU Quarta saida da área de luta. Da sambom e consequentemente a vitória ao oponente
JOGAI KEIKOKU Segunda saida da área de luta. Da WASA-ARI ao oponente
JO-TAI-KEN Treinamento de bastão contra espada
JU O principio da flexibilidade; o aspecto salgueiro das técnicas e da filosofia do Aikido
JUDAN Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido)
JUDO Sistema de arte marcial moderno criado por Jigoro Kano (1860-1938)
JUJI UKE Bloqueio em X
JUJUTSU Sistemas japoneses de combate desarmado
JUN ZUKI O termo usado na WADO RYU para OI-ZUKI
JUTSU Técnica. Denominava as artes marciais de combate (Jujutsu, Kenjutsu, Karate-jutsu)

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K

KACHI Victorioso. (por exemplo, AKA KACHI) em torneios
KAGI ZUKI Soco em gancho,(Jion)
KAISHO Mão aberta, se refere aos movimentos com a mão aberta ou que o punho não esteja completamente fechado
KAKEJIKU Um pergaminho pendente
KAKE-TE Bloqueio ou defesa em gancho. (BASSAI-DAÍ)
KAKIWAKE Bloqueio duplo frontal , com a parte externa do pulsso, para um ataque como agarramento
KAKUSHI WAZA "Técnicas secretas."
KAKUTO UCHI Golpe com a partes externa do pulso, também conhecido como "KO UCHI."
KAKUTO UKE Defesa com a partes externa do pulso, também conhecido como KO UKE
KAMAE Atitude; postura "combativa"
KAMAE-TE Comando dado pelo instrutor para o aluno entrar em posição
KAMI Deus, divindade, espírito divino, inspiração sagrada, anjo guardião, ser humano iluminado
KAMIZA A parte do dojo onde pergaminhos, fotografias do fundador, e outras coisas, são mostradas
KANSHA Gratidão profunda e sincera
KAPPO Tecnicas de ressuicitar pessoas que sucumbiram a um choque ao sistema nervoso
KARATE Sistema de arte marcial moderno originado em Okinawa, introduzido ao mundo por Gichin Funakoshi (1868-1957)
KARATE-DO Caminho das mãos vazias. Modo de vida do Karate. Isto não só implica o aspécto físico de Karate, mas também os aspectos mentais e sociais de Karate
KARATEKA O praticante de Karate
KATA "Forma Padrão," tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado
KATA-DORI Ser segurado na região do ombro
KATATE-DORI Ser segurado por uma mão
KATATE-RYOTE- DORI Ter o braço segurado por duas mãos
KEAGE Chutar para cima
KEIKO Treinando. O único segredo para o sucesso em Karate
KEIKOKU Advertencia com penalidade de WAZA-ARI para o oponente
KEKOMI Pontapé em forma de punhalada
KEMPO Termo usado para descrever sistemas de lutas que usam o punho. Nesta consideração, KARATE também é KEMPO
KEN Espada
KENDO Esgrima moderna japonesa, praticada principalmente como um esporte competitivo
KENSEI Técnicas com KIAI silencioso. Relacionado a meditação
KENTSUI o mesmo que TETTSUI
KENTSUI UCHI golpe de maretelada TETTSUI UCHI KERI pontapé
KI [Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo as técnicas e a filosofia do Aikido
KIAI Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual. grito libertado com o propósito de focalizar toda a energia em um único momento, manifestação de KIME KIBA DACHI Base mais estavel, motado no cavalo. Também conhecido NAIFANCHI ou NAIHANCHI DACHI
KIHON Técnicas básicas
KIKAI TANDEN O centro físico e espiritual do ser humano, localizado a, mais ou menos, cinco centímetros abaixo do umbigo
KIKEN "Renunica." O arbritro aponta um dedo para o concorrente KIME foco de potência; arremate; finalização
KI-NO-NAGARE Técnicas fluídas
KIMUSUBI O elo do ki, a mistura de energias
KI-O-TSUKE "Atenção". Posição em que o lutador está em Musubi Dachi
KIZAMI ZUKI Soco com a mão que está a frente alongando
KO BO ICHI O conceito de “conexão" de Ataque-defesa
KO UCHI Golpe com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UCHI
KO UKE Defesa com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UKE
KOHAI Júnior; alguém com menos experiência; ao contrário de Sempai.
KOKEN Articulação do pulso
KOKORO “Espírito, Coração”. Na cultura japonesa, o espírito mora no coração
KOKUTSU DACHI Posição ou base em que 70% do peso permanece atras
KOKYU O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, "boa harmonia."
KOKYU-HO Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração
KOKYU-ROKU Poder da respiração com algo distinto do poder físico puro
KOKYU-UNDO Exercícios de movimentos respiratórios, realizados sentados ou em pé
KOSA DACHI Posição em que as pernas estão cruzadas
KOSHIN Traseiro
KUATSU O método de ressuscitar uma pessoa por perdeu os sentidos devido a estrangulamento ou choque
KUDEN "Ensinamentos secretos," transmitidos oralmente; implica numa transmissão direta, pessoa-a-pessoa, coração-a-coração
KUMADE Agüente mão
KUMANO Distrito antigo na prefeitura de Wakayama, considerado o centro da espiritualidade japonesa
KUMI-JO Treino de bastão com parceiro
KYU graduação de faixas inferior a preta, de 10º ao 1º
KYUDAN Faixa preta de nono grau
KYUSHO WAZA Técnicas de pontos de pressão

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M

MA-AI Intervalo correto entre os parceiros; distanciamento perfeito
MAKIWARA alvo de treinamento feito de palha
MANDALA Diagrama sagrado; mapa cósmico
MASAKATSU AGATSU "Verdadeira vitória é auto-vitória,"
MEN-UCHI Golpe em direção a cabeça ou face
MIGI Direito(a)
MISOGI Purificação do corpo e da mente
MOKUSO meditação
MUNADORI Ser segurado na região do peito
MUSHIN Estado de integração entre a mente e o corpo no qual a mente acha-se livre de ilusões
MAAI GA TOH distancia não formal (incorreta)
MAE Frente
MAE ASHI GERI Chutando com a perna dianteira
MAE EMPI golpe de cotovelo para frente
MAE GERI KEAGE Pontapé repentino dianteiro. Também MAE KEAGE
MAE GERI KEKOMI Pontapé dianteiro profundo. Também MAE KEKOMI
MAE UKEMI técnica para frente
MAKOTO Um sentimento de sinceridade absoluta e franquesa total que requer uma mente totalmente livre de pensamentos
MANABU Método de aprender imitando e seguindo o instrutor
MANJI UKE Bloqueio ou defesa dupla, onde um braço executa GEDAN BARAI para um lado, enquanto o outro executa JODAN UCHI UKE (ou JODAN SOTO YOKO TE)
MATTE "Espera"
MAWASHI EMPI UCHI Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI HIJI ATE
MAWASHI GERI Chute circular
MAWASHI HIJI ATE Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI EMPI UCHI
MAWASHI ZUKI Soco circular
MAWAT-TE Comando do instrutor para os alunos se virar
MENKYU Sistema de atribuição de Títulos(relacionado a uma arte marcial real)Kakuto Bu-jutsu. Data de 1600 para trás. Não é um sistema de atribuição de "Graus", pelo modelo militar
MIENAI "Eu não pude ver." Indicação dos juizes auciliares sobre determinada técnica
MIGI Direita
MIKAZUKI GERI Pontapé crescente
MOKUSO Meditação
MOROTE UKE Bloqueio aumentando Um braço apoia o outro com o punho
MOROTE ZUKI Perfurando simultaneamente com ambos os punhos. Também conhecido como AWASE ZUKI
MOTO NO ICHI "posição original ." Comando do juiz para que os lutadores voltem as suas linhas iniciais
MUDANSHA Alunos que se preparam para exame de faixa preta
MUBOBI Advertencia por descuido com sua própria segurança

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N

NAGARE Fluxo; fluxo ininterrupto de ki durante a execução de uma técnica
NAGE "Aquele que arremessa," o defensor que aplica a técnica contra o atacante
NAOTE Voltar a posição
NEN Concentração
NUKITE "Mão de espada"
NUNCHAKU Arma Okinawense que consiste em bastões unidos por corda ou corrente. Foi originalmente utilizado pelos Okinawenses como instrumento de colheita para destroçar palha de arroz

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O

OBI faixa que prende o uniforme de treino
ONEGAI SHIMASU "Boas vindas dado ao aluno qundo inicia a prática”
OSAE UKE Bloqueio ou defasa para baixo
OTOSHI EMPI UCHI Golpe de cotovelo para baixo
OTOCHI OSAE UKE Defesa para baixo como TEICHO UKE em forma de pressão, também chamado de SHOTEI OSAE UKE OYAYUBI IPPON KEN Junta do dedo polegar
OYO WAZA Aplicação da interpretação das técnicas de um KATA, varindo de acordo com as condições do momento

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R

REI Respeito, curvar-se abaixo do mais graduado
REIGI Etiqueta. Manter e buscar sempre a etiqueta formal. Mesmo em uma luta manter sempre a sinceridade
REINOJI DACHI Base em que os pés forman um “L”
RENSEI Observar e criticar o desempenho dos competidores num torneio
RENSHI "Uma pessoa que dominou a si mesma." Um especialista das técnicas daquele sistema

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S

SAGI ASHI DACHI Igual a GANKAKU DACHI ou TSURU ASHI DACHI
SAI Uma arma de Okinawa que é amoldada em forma de tridente com o dente do meio maior
SANBON KUMITE Luta de três passos
SANBON SHOBU Luta de três pontos. Usado em torneios
SANCHIN DACHI Postura ou base em forma circular
SASHITE Elevando a mão para golpear, agarrar, ou bloquear
SEIKEN junta frontal da mão formada pela articulação do dedo indicador e anular
SEIRYUTO técnica que usa a base do SHUTO, proximo a articulação
SEIZA Maneira correta de sentar formalmente sobre os joelhos
SEMPAI O estudante mais antigo
SEN NO SEN Atacando no momento exato, não deixando o oponente fazer nada
SEN SEN NO SEN Atacando antes dos ataques do oponente. Antecipando-os
SENSEI professor; mestre
SHIAI Uma luta de uma competição
SHIDOIN Instrutor assistente
SHIHAN “Mestre” Título dado ao mais antigo ou sábio dos professores. Professor dos professores
SHIKKAKU Desqualificação. Expulssão de uma competição SANBON
SHIKO DACHI base ou posição quadrada. Pés voltados para a lateral. Usado pelo Goju-ryu e Shito-ryu
SHIRO Branca
SHIZENTAI posição natural - corpo fica relaxado mas alerta
SHOBU HAJIME Comando para comessar uma prorrogação de luta
SHOBU SANBON HAJIME Comando para início de luta de três ipons
SHOMEN Frente ou topo da cabeça Tambem a frente de um Dojo
SHUGO Juiz principal chama os auxiliares com movomento de braços
SHUTO TE O mesmo que SHUTO UKE
SHUTO UKE Defesa com a faca de mão
SOCHIN DACHI posição estavel também chamado de FUDO DACHI
SOKUTO lateral ou faca do pé
SOTO (UDE) UKE Bloqueio ou defesa com a parte de fora do braço
SOTO YOKO TE O mesmo que UCHI UDE UKE
SUKUI TE O mesmo que SUKUI UKE
SUKUI UKE Bloqueio ou defesa escavando
SUWARI WAZA Técnicas usadas a partir da posição sentado

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T

TAI SABAKI esquiva
TAIMING GA OSOI parar a cronometragem
TATE EMPI Golpe de cotovelo para cima
TATE URAKEN UCHI Ataque Vertical com a parte de trás do punho
TATE ZUKI Soco Vertical com a outra mão apoiando o braço
TEIJI DACHI Base ou posição coms os pés formando um “T”
TEISHO UCHI pancada com a palma da mão
TEISHO UKE Bloqueio ou defesa com a palma da mão
TEISHO YOKO UKE Bloqueio lateral em kibadachi (Jion)
TETTSUI UCHI Pancada de martelo KENTSUI
TOBI GERI Chute Saltando
TONFA Ferramenta de agricultura transformada em arma pelos Okinawenses
TORANAI "Nenhum ponto"
TORIMASEN "nenhuma técnica pontuavel." Cancelamento de uma indicação anterior
TSUKAMI WAZA técnica de agarrar a arma(arma, perna ou braço)do adversário
TSUKI Soco em forma de punhalada
TSURU ASHI DACHI Posição do Grou, também chamado de GANKAKU DACHI e SAGI ASHI DACHI
TSUZUKETE Voltar à luta
TSUZUKETE HAJIME "Iniciar uma luta” o árbitro dá um passo atras em ZENKUTSU DACHI
TUITE habilidades lutando

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U

UCHI (UDE) UKE Bloqueio com a parte interna do antebraço
UCHI DESHI Estudante que vive em um dojo
Dedicando tempo integral ao treinamento e as vezes aos serviços pessoais do Sensei
UCHI MAWASHI GERI Dentro de um chute circular
UCHI YOKO TE O mesmo que SOTO UDE UKE
UKE Bloqueio ou defesa
UKEMI WAZA tecnicas de traumatizar
URA ZUKI Soco subindo (mão invertida)
URAKEN Atrás das juntas dos dedos indicador e anular
USHIRO EMPI UCHI Golpeando com o cotovelo para tras
USHIRO GERI Chute para tras
UTOSHI-UKE Bloqueio como tetsui, (Jion)

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W

WA-UKE Um bloqueio onde a mão percorre um caminho como se estivese limpando uma parede a sua frente. No final enclinasse a mesma para fora. Defesa usada no kata Shimpa. WAZA Técnicas WAZA ARI "Meio ponto" Y: YAMA ZUKI Soco em forma de “U”. (Bassai-Daí) YAME Pare! YOI preparar YOKO Lado. YOKO GERI KEAGE Pontapé repentino lateral. Também chamado de YOKO KEAGE. YOKO GERI KEKOMI Pontapé de punhalada. Também chamado de YOKO KEKOMI. YOKO MAWASHI EMPI UCHI Golpeando com o cotovelo para o lado. YOKO TOBI GERI pontapé lateral voador. YORY ASHI Movimento simultâneo de pés YOWAI fraco YUDANSHA praticante graduado; faixa preta (qualquer grau)

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Z


ZANSHIN estado de reserva mental / espiritual
ZAREI cumprimento sentado
ZAZEN meditação sentado
ZENKUTSU DACHI base avanssada. 70% do peso a frente.
ZENSHIN Posição a frente atento a luta.

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